世界爱牙日

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，来广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。建立爱牙日是为了加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措！

健康每一天，从爱牙开始！在这世界爱牙日来临之际，小编来给大家分享一些有关牙周病的科普知识。

一、牙周疾病概述

牙周疾病特指只发生在牙周支持组织的各种疾病。包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的一种疾病，是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。但患者并非所有这些组织都同时患病，视局部炎症的轻重及范围，实际上牙周病可分为牙龈病和牙周炎二大类。

 

牙龈病

牙龈病

二、牙周疾病与健康关系

1.与冠心病的关系

由芬兰赫尔辛基大学提供的口腔研究报告表明，牙根尖端感染（根尖牙周炎）会增加患心脏病的风险，超过半数的心脏病患者同时患有根尖牙周炎。

2.与卒中的关系

越来越多的证据表明，牙周疾病与心血管疾病之间存在着必然联系。牙龈有炎症的状态下，口腔细菌随时可能进入血液循环系统，这些细菌中含有的促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险。

3.与舌癌的关系

舌癌一般恶性程度较高，生长快。研究表明：86%的青壮年舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关。

牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶；青壮年男性吸烟、饮酒较多，这些复杂的有害因素长时间刺激病灶，可使舌病患处的组织细胞逐渐发生畸变，最后便可能导致癌变的发生。

4.与胃炎、胃癌的关系

世界卫生组织下属国际癌症研究所将幽门螺旋杆菌定为人类1类致癌原。有研究显示，在胃癌患者中，60%可检出幽门螺旋杆菌感染。而这些幽门螺旋杆菌很多是藏在牙菌斑里的！

5.与阿尔茨海默症的关系

一项由中央兰开夏大学(UCLan)医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。

6.与糖尿病的关系

牙周的炎症增加糖尿病并发症的风险，另一方面，Ⅱ型糖尿病患者牙周炎发病率显著增加。

哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员研究发现：牙周疾病水平更高的人罹患Ⅱ型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病的两倍。

7.与肺炎的关系

肺部与口腔距离较近，感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病：美国疾病控制与预防中心引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

三、预防牙周疾病—洁牙

洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。

多长时间应该洗一次牙呢？

1、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。如刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。有的嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后不几周，牙面又变污秽发黑了。

2、有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，最好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟在每三月就应去洁一次牙。

超声波洁治

超声波洁牙，利用超声波产生的高频、高能振动通过光滑的超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍击碎，然后通过洁治机产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，还您一口清洁、光滑、清新洁白的牙齿，是一种高效、卫生、方便、舒适的牙齿洁治手段，在临床中得到广泛应用。

超声波洁治优点

1.对牙面的损害非常小，无疼痛、治疗无交叉感染、无远期伤害，整个过程严格执行无菌操作。

2.洗牙时间也很短，一次洗牙，清洁、保健、美齿只需30分钟。

3.治疗方便，效果明显，不会伤害到口腔健康。

4.不需要麻药，无副作用，在音乐休闲等待中轻松度过。

5.对牙结石、黄牙、烟斑牙等洗后即可看见卓越的美白效果。

四、如何预防牙周疾病

1.保持良好的口腔卫生

日常口腔卫生包括：每次饭后可用漱口液彻底含漱；每顿饭后用软毛牙刷细心刷牙，从上下颌牙龈刷到牙齿，在牙刷较难刷到的区域可使用间隙刷；刷牙后检查固定装置和牙齿有没有完全清理干净。

2.饮食护齿

鸡蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。如果人体摄取蛋白质不足，还易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。

3.鼓腮漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。

4.定期进行口腔检查

成年人较常出现的问题是龋病和牙周病，因而成年人主要检查是否患有牙龈炎、牙周袋以及牙齿松动度等问题。然而一些人仍然秉持着牙疼不是病的想法，以至于任由牙齿问题的发生发展，最终导致牙齿松动甚至脱落。因此成年人应每年进行一次口腔检查。

5.儿童口腔检查重要性

少年儿童主要需要检查龋坏和牙列不齐的问题，发现龋洞及时充填，发现有牙列不齐要及时矫正，以免影响以后的牙齿健康和美观。即使没有口腔内不适，儿童也应定期检查口腔状况。每半年去正规口腔医疗机构做一次全面口腔检查。

我院口腔科擅长各种牙髓、牙体、牙周病的诊断治疗，配备先进的西诺德ORTHOPHOSXG5全景机、Vario DG 牙科X射线机、自吸式超声洗牙机、光固化机、TAURUS综合牙科治疗台等专科设备。为广大口腔疾病患者提供优质的服务。

专 家 简 介

程玉伟，主治医师，长期从事口腔疾病的预防与治疗。曾在省立医院进修学习口腔正畸、口腔修复学。擅长各种牙髓牙体病的诊断与治疗、各类脱失牙的设计与修复、各类错合畸形的设计与矫正、各类难拨牙尤其阻生牙埋伏牙的拨除。对患者热情细心，对工作认真负责，先后多次被评为“先进工作者”。

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