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【健康科普】如何防治老年骨质疏松
骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是中老年人的常见病、多发病。2024年，中国将世界骨质疏松日的主题定为“管体重、强骨骼”，这一主题的提出旨在呼吁社会各界共同关注体重管理和骨骼健康，以有效预防骨质疏松症及其并发症的发生。 一.什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种
产房科普小知识：产房待产十知道
第一：衣着 进入产房待产不可以穿内衣，孕妈妈们可以穿纯棉宽松的分体睡衣不建议穿紧身裤会影响孕妈妈们的舒适感。 第二：合理饮食 规律宫缩第一产程时间比较长会消耗我们大量的体力而且后面的用力阶段也需要力量储备，可以选择清淡易消化的食物为主，不可过早食用巧克力，
【健康科普】警惕！饮料——青少年肾脏的隐形杀手
在生活中，色彩缤纷、口味多样的饮料常常成为青少年的心头好。然而，他们却不知，这一瓶瓶看似诱人的饮料，可能正在悄悄侵蚀着他们的肾脏健康。 饮料中通常含有大量的糖分、添加剂和咖啡因等成分。高糖饮料进入人体后，会使血糖迅速升高，加重肾脏的代谢负担。肾脏不得不加班
守护您的胃肠：“胃”健康，“肠”享人生——九九重阳节关爱老人胃肠健康
九九重阳节即将到来，我们要大力弘扬尊老敬老的传统美德。在这个温馨的节日里，我们不仅要关心老人的生活起居，更要关注他们的身体健康，特别是胃肠健康不容忽视。胃肠镜检查作为消化道疾病诊断的金标准，对于老年人来说尤为重要。下面就为您介绍一下胃肠镜检查的相关知识。
“小器官，大功能”——了解肾上腺结节
随着体检的广泛普及，胸部CT检查已然成为一项常规检查，这也导致了肾上腺结节的检出率显著增加，面对肾上腺结节许多人会感到迷茫和担忧。那么，肾上腺结节究竟是什么疾病？其严重性如何？对身体的影响大吗？是否所有的肾上腺结节都需要手术干预呢？今天，就让我们来深入了解
中医脐灸，“胃”您而来
养生先养脾胃， 脾胃不好，吃什么都不吸收。“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，意思就是说脾胃有接受和消化食物的功能，它们是主管粮食的“官员”，食物中的营养都是由脾胃加工并输送到全身各处。因此，脾胃还被称为“生化之源，后天之本”，脾胃健康了，才能产生足够的精微物