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二十四节气养生——雨水养生
雨水，是二十四节气之第2个节气，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。 雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主，进入雨水节气，中国北方地区仍阴寒未尽，气温变化大，虽然不像寒
病从口入！警惕食源性疾病
01什么是食源性疾病？ 食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。通俗的讲就是“吃出来的病”。全球每年至少有6亿人患食源性疾病，可见它已成为当今世界上分布最广泛、最常见的疾病之一，是目前重要的公共卫生问题。 02如何判定
《枣中医科普》食源性疾病防控知识小课堂
根据世界卫生组织的定义，食源性疾病（Foodborne Disease）是指“通过摄食方式进入人体内的各种致病因子引起的通常具有感染或中毒性质的一类疾病”，即凡与摄食有关的一切疾病均属食源性疾病。 我国《食品安全法》规定：食源性疾病指食品中致病因素进入人体
二十四节气灸——立秋灸
立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。立秋是二十四节气中仅次于大暑小暑的第三热节气。二十四节气有“三暑”（小暑、大暑、处暑），“三暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑（末暑）。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。从这一天
《枣中医科普》认识食品安全，预防食源性疾病
民以食为天，食以安为先。正值八月，暑期正当时，夏季气温高、空气湿度大，细菌容易滋生，食物容易腐烂变质，食品安全问题较为突出。食品安全直接关乎小朋友的生长发育和身体健康，怎样才能吃得安全吃得放心呢？ 食品安全：是指食品无毒、无害，符合营养要求，对人体健康不造
二十四节气灸——大暑灸
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气，此时正值“三伏天”的“中伏”，是阳光最猛烈、最炎热的节气，也是雷暴、台风最频繁的节气，此时“湿热交蒸”达到顶点。大暑分三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。” 暑天，人体腠理疏松，汗孔多