20条寒假期间近视防控健康科普 2022-01-14

儿童青少年观看电视距离不小于屏幕对角线距离的4倍，电脑的水平观看距离不小于50厘米，手机的观看距离不小于40厘米。 4.线上学习后，眼睛放松有方法吗？ 线上学习期间，增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳，还可以减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解

【健康科普】得了肺结节怎么办？ 2022-01-14

随着人们健康意识的提高和CT在体检中的普及，肺结节的发病率近年来明显上升。那么什么是肺结节呢？ 肺结节是指肺内直径小于3厘米的结节状阴影，按照大小可分为：肺微小结节（≤5mm），肺小结节（5mm-10mm），肺结节（10mm-30mm）；按照数量可分为孤立

【健康科普】带你了解乳腺麦默通微创旋切活检术 2022-01-14

乳房结节是年轻女性的好发疾病，近年来随着生活习惯及环境的影响，发病率居高不下。大多数的乳房结节为良性结节，但是若结节较大，或者结节短期内有明显增大趋势等变化，则需要及早手术治疗。 目前，乳房结节的手术治疗主要有两种方式：一种为传统的开放手术，另外一种为麦默

【健康科普】春季穴位贴敷，助力宝宝长高好时节 2022-01-12

春天是万物生发的季节，古语云：“春生夏长秋收冬藏”，春天是自然界各种生物萌生发育的好时机，在“天人合一”思想的指导下，中医认为人体与自然界有着同样的生长规律，举凡天地自然间的一切变化，必然影响并反映到人体中来。世界卫生组织的一项研究证实，孩子的生长发育有显

【健康科普】多发性抽动症又名抽动——秽语综合征 2021-12-16

多发性抽动症又名抽动-秽语综合征，好发于儿童时期，男孩多于女孩，其临床表现主要为慢性、波动性、多发性的运动肌抽搐，并伴有不自主发声和语言障碍。抽动常表现在头面部，以眨眼、扬眉、舐舌、噘嘴、弄鼻、摇头为多见，躯干及四肢抽动表现为耸肩、抬臂、踢腿、躯干部扭动、

【健康科普】急性腰扭伤 2021-12-15

急性腰扭伤是因为腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织因为外力的作用突然受到了牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，腰部的肌肉力量收缩时，多系突然遭受到间接的外力所致，腰部变化或者突然变换体位、长时间的腰部疲劳、久坐久站、以及腰椎出现了退化以及病变，这都是急性