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自制中药驱蚊有讲究

随着气温的持续走高,蚊虫也渐渐开始出没,不少养生达人开始在网上微博、微信里晒自己的自制驱蚊装备,引得不少网友效仿。但是,也有人质疑这些装有中药的驱蚊装备是否真有驱蚊效果,甚至担心其中的草药是否有毒副作用。记者就此请教了江苏省南京市中西医结合医院的中医药专家

橘核小验方

橘核为芸香科植物橘子的种子,性平,味苦,具有理气、止痛的功效,治疗疝气方中多用,现介绍其验方。 乳痈初起未溃:取橘核15克(略炒),黄酒煎,去渣温服,不能饮酒者,用水煎,略加黄酒服用。 腰痛:取橘核、杜仲各60克,炒后研末,每服6克,盐酒送服。 酒糟鼻:橘

冬病夏治的原理

所谓的冬病夏治中的冬是阴,夏是阳,所谓的“冬病”就是某一些容易发在冬季或在冬季容易加重的虚弱型的疾病。 由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病如慢性咳嗽,哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、

有一种亚健康叫“细胞隐性饥饿”

近日,由中国生命健康促进会和人民日报《健康时报》等单位在北京举行的第九届中华健康管理论坛,主题是“细胞隐性饥饿的宏观调控与微观调理”。大会旨在让公众关注“细胞凋亡四因”,重视“细胞隐性饥饿”带来的危害,并引导大众科学应对,降低由此带来的危害。 隐性饥饿威胁

五种不良生活方式易伤阳气

小满之后,随着气温的一路走高,很多人觉得热的心烦,一些商场和写字楼的空调已经开启。但是也有人觉得不是很热,甚至有些人还有点怕冷,这到底是为什么呢?笔者近日从在南京举行的“江苏首届中医扶阳外治论坛上了解到,对于这种现象,从中医角度来说,就是阳虚,即体内阳气不

考生失眠食疗五方

高考越来越临近,考生们的压力也越来越大,很多人的情绪也进入紧张焦虑、患得患失的状态,这些情志也会降低考生的睡眠质量,造成临考前精力不足,影响高考的正常发挥。中医对这种情况有几款食疗方可以帮助考生改善睡眠,放松心情,下面就介绍给大家。 甘麦大枣汤 浮小麦60