颈椎牵引有讲究 2013-02-28

1.牵引方式：器械牵引，如电动机械牵引；枕颌吊带牵引；气囊牵引；手法牵引。 2.牵引体位：坐位、仰卧位。一般取坐位，牵引体位对颈椎病疗效无明显影响。 3.牵引角度：对于牵引角度的研究一直较多，但不外乎前屈、中立、后伸得争论，但有一点可以确定，不论何种牵引角

痔疮及其治疗方法的选择 2013-02-28

痔是常见的、发病率很高的肛肠疾病，俗话说：“十人九痔”就是这个道理。1979年对全国29个省、市、自治区不同人群的抽样调查发现，我国人群中肛肠疾病的发病率为59.1%，其中痔占87.25%。也就是说，痔的发病率约为51%，虽未到“十人九痔”的程度，但也达到

秋冬季节预防心脑血管病 2013-02-22

秋冬季节预防心脑血管病 又到了硕果累累的秋季，在大家忙于收获的同时也是心脑血管病的高发期，由于气候骤然变得寒冷，一些心脑血管疾病如高血压，冠心病，脑血管意外等便会“趁虚而入”，严重威胁人们的健康甚至生命，尤其是一些原有基础疾病的患者！造成秋冬季节各大医院病

温开水不为人知的养生妙用 2013-01-16

温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。 水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重

养生之生活起居全攻略 2010-07-16

养生特点： ◆春季多风，而风邪是春季疾病外感因素的主要因素，它可能引发各种传染性、流行性疾病，如感冒、白喉、猩红热、麻疹、流脑、水痘、扁桃体炎、肺炎等，所以春季要谨防流行病。 ◆春季是冬夏转换交替的季节，冷暖气流互相交争，时寒时暖，乍阴乍晴，天气变化无常。