“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”--第17个青光眼周

2024年3月10日-16日是第17个“世界青光眼周”。今年的主题是“共管慢病青光眼，留得光明恒久远”。北京中医药大学东方医院枣庄医院推出系列公益活动，与患者手拉手，共同管理和预防青光眼，保护人们的视力和眼健康。

活动时间：2024年3月10日-16日

活动内容：

1、免费视力、眼压检查：世界青光眼周期间前来就诊及咨询的患者免费提供视力及眼压检查1次。

2 、青光眼患者档案：为青光眼患者免费建立病情档案，方便复诊病情管理。

3、 青光眼患者可加入患者交流群，及时咨询病情。 

什么是青光眼

哪些人群容易患青光眼

以下人群患病的风险更高：青光眼家族史者；老年人；远视眼、短眼轴、小眼球的人；高度近视者；高眼压者等，此外，精神压力大、忧虑、脾气暴躁、长期用眼、在过暗的光线下长时间阅读等，都可能成为青光眼的发病因。

青光眼患者生活中需注意什么

★保持健康的用眼习惯 避免眼部过度劳累，避免在昏暗的光线下长时间用眼。

★养成良好的生活习惯 注意劳逸结合，保持情绪稳定，保持良好睡眠，每天适量运动。

★合理膳食 多吃蔬菜瓜果，不一次大量饮水，禁烟酒、咖啡、浓茶、辛辣刺激食物。

★管理好全身性疾病 控制高血压、糖尿病等疾病，可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。

★避免眼部受伤 在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时，应佩戴防护眼镜。

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