冬病夏治——三伏灸

《黄帝内经》强调春夏要顺应阳气升发和万物生长以养阳，使阳气充沛，为秋冬养阴奠定基础；秋冬则应顺应万物收藏以养阴，固护阴精，确保春夏生发阳气有备。人体内阳气由春入夏逐渐生发，进入三伏天阳盛达到极点，人体阳气外浮，而体内阳气亏虚，使用温热之法来补阳气，以阳克寒，可调节脏腑阴阳，治疗疾病。

从阴阳消长变化看，夏至日为阳极之日，夏至以后阴气渐生，阳气渐衰，但是夏至并不是一年中最热的时期，三伏天是一年之中气温最高，且最潮湿闷热的日子，此时人体腠理疏松，汗孔多开，全身经络亦最为通畅，此时贴三伏贴药效最易被皮肤吸收，做三伏灸更容易出灸感，达到事半功倍的效果。

我院灸疗中心专家根据患者的病情制定了三伏灸的方案：

一、热敏灸，又称“腧穴热敏化艾灸新疗法”，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病、防病目的的一种方法。热敏灸的十大灸感：透热、扩热、传热、喜热、非热觉（痛、麻、蚁行感）、肢端热、身烘热、面红颊赤额汗出、胃肠蠕动反应、皮肤扩散性潮红等。

适应症：1.疼痛类疾病：老寒腿、反复性腰痛；2.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎；3.皮肤病：反复湿疹、带状疱疹后神经痛。

二、脐灸在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到治病、防病的目的。

适应症：1.消化系统疾病：儿童反复腹痛、儿童饮食不规律、儿童体弱易外感、慢性胃炎、慢性肠炎；2.妇科疾病：原发性痛经、月经不规律；3.男科疾病：慢性前列腺炎、性功能障碍；4.慢性肾病综合征；5.放疗、化疗术后乏力。

三、督灸是指在督脉的脊柱段上施以隔药灸的一种特殊艾灸方法，督脉为阳脉之海,总督一身之阳气，通过督灸的综合作用激发、协调诸经,从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功能。

适应症：强直性脊柱炎、腰痛、颈椎病、脊柱侧弯、老年性骨质疏松，怕冷、神疲乏力等亚健康状态者，督灸能提高免疫力，增强抗病能力。以上灸法禁忌症：各种急性传染病、孕妇、糖尿病血糖控制不佳者、对艾过敏者、醉酒、过饥、过饱者等禁灸。

灸后注意事项：1.灸后感轻微头晕，休息片刻起床穿衣。2.灸后半小时内忌饮水，3天内清淡饮食。3.灸后不能立即开车，不能着冷风，不能淋雨。4.若灸后出现发泡现象，轻者可自行吸收，重者可来医院酌情处理。素体虚弱、怕凉怕冷、易感冒、易疲劳、易过敏等亚健康状态者，儿童及年老体弱者，建议三伏天艾灸以保健、预防疾病。三伏天是冬病夏治的最佳时节，抓住伏天调理身体，事半功倍!

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