为响应“提升全民科学素质,协力建设科技强国”为主题的2024年全国科普日活动,工作室行动起来,以“青少年脊柱侧弯”为主题,对感兴趣的学生家长和大学生们进行了科普讲座。
什么是脊柱侧弯?脊柱侧弯是指脊柱的三围结构畸形,包括冠状位、矢状位和轴位的脊柱椎体排列异常。站立位时全脊柱正位X片测得cobb角≥10°。张青主治医师向家长们介绍了脊柱侧弯的危害,脊柱侧弯不仅会影响患者的形体美观,还会造成肌肉失衡,导致颈背腰痛的发生。当脊柱侧弯严重到一定程度时,还会造成神经损害,影响心肺功能,甚至造成患儿严重的心理障碍。
那家长怎么能够及时发现呢?张青主治医师从头前倾、肩内扣、高低肩、含胸驼背、剃刀背、骨盆前后倾、膝内外翻、内八外八、扁平足等异常体态一路讲起,结合脊柱侧弯,深入浅出,让学生家长们听得津津有味。
针灸五科副主任刘海洋向学生家长们介绍了核心肌群,主要作用有稳定脊柱和骨盆、改善体态、减少四肢应力、降低关节负荷、预防运动损伤等。并教授了臀桥、小燕飞、平板支撑、鸟狗势等部分核心训练动作,让家长回家指导孩子日常锻炼。
苏涛针灸推拿科普工作室下一步将按照《枣庄市科普专家工作室认定管理办法》的要求,发挥针推系的团队优势,面向社会公众开展中医类的科普宣传系列活动,科普中医药文化、临床保健、健康养生等知识。