【全国科普日】练功法 排黑痧 强正气——暨第三期砭法科普推广互刮会圆满结束

9月28日上午，李成艳砭法推广科普工作室团队在我院中医护理门诊举行了“第三期砭法推广科普互刮会”，主题是“小腿磨黑痧+金刚功”，共有30名医护人员及社会人员参加。

首先科普金刚功功法对刮痧师提升正气的重要性，详细讲解和带练了第一部双手插顶利三焦和第二部手足前后固肾腰的动作要领。

科普知识一：金刚长寿功，又名八部金刚功，发源于道教全真道龙门派，是道教气体养生武术之一。金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿目的的武术养生功法。接下来开始小腿磨黑痧手法的讲解与实操，由李成艳护士长进行深入浅出地讲解足三阴经和足三阳经循行路线，经络上的重点穴位及功用，补气六穴，小腿部刮痧手法及顺序等。重点讲解李道政老师首创的“四井排毒”的原理、磨黑痧的条件及手法要点。

科普知识二：四井排毒是李老的首创，阳脉膀胱经和督脉打通以后，把身体毒素赶到手和脚。手和脚是排毒的一个出口，就像从井里抽水，由于它密度比较高，排了以后，周围的毒素可以源源不断地汇聚到这个排毒的点上。而排出来的“痧”我们称呼它为“黑痧”，“黑痧”是一种变异的中性蛋白质。通过“四井排毒”将体内毒素排出体表，帮助人体快速大量排出病邪之气，从而起到调理全身疾病的效果。

最后两两组队进行互刮实操，在李潇瞳和宋永娟两位老师的指导下让在场学习的老师们掌握了简单的刮痧手法，有的老师磨出了黑痧，为今后的学习增强了信心。

刮痧疗法是在人体皮部进行反复刮动，它是一种无创伤的疗法，可以作为日常的生活保健。如果您想了解更多刮痧科普小知识请来参加第四期互刮会，需要的朋友请拨打中医护理门诊电话0632-3063236提前预约呦。

门诊信息

坐诊时间：周一至周五全天、周六上午8:00-12:00门诊电话：0632—3063236门诊地址：新城院区门诊楼二楼东侧灸疗中心南半部（枣庄市薛城区太行山路2666号）

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