遗精≠肾亏：揭秘遗精的真相

在传统观念中，遗精常常被视为一种需要警惕的病症，尤其在中国古代文化中，它甚至被认为可能导致严重的健康问题，例如，《红楼梦》中的贾瑞就是因为暗恋凤姐而得了“遗精痨”，最后死于“脱精症”。但这些都是文学作品中的夸张描写，现实中并没有这么恐怖！现代医学研究显示，遗精实际上是一种正常的生理现象，无需过度担忧。本文将从中医和西医两个角度，全面解析遗精的病因、机制及治疗。

生理机制遗精的发生通常与以下因素有关：

1. 性梦：在快速眼动（REM）睡眠阶段，大脑活动增强，可能出现性梦，进而引发遗精。

2. 精液积累：长时间未进行性行为或自慰，体内精液积累到一定程度时，身体会通过遗精来排出多余的部分，也就是常说的“精满自溢。

3. 荷尔蒙变化：青春期男性体内睾酮水平升高，可能导致性欲增强，增加遗精的可能性。

尽管遗精是正常的生理现象，但频繁（每月超过4—5次）且不受控制的遗精，并伴有尿频尿急、乏力健忘、精神紧张等一系列症状，仍会带来病理性的影响，下面是常见的处理措施：

1. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、充足睡眠和良好的心态对维持整体健康至关重要。

2. 避免过度刺激：减少观看色情内容，避免过度手淫，这些行为可能会增加遗精的频率。

3. 心理调适：如果遗精带来心理压力，可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。

4. 中医治疗：根据舌苔脉象辨证治疗，如肾虚型宜用金锁固精丸，脾虚型可用归脾丸，心肾两虚型可用天王补心丹等。

遗精是一种正常的生理现象，通过科学的认识和合理的生活方式，可以有效减少不必要的担忧。但如果频繁出现遗精等问题，还是建议到正规医院咨询医生就诊。

李亚琦，男，中共党员，男科副主任医师。第四届北京大学—中国男科知名专家领军人才，中国性学会基层泌尿男科分会副主任委员，中国性学会医药科普分会常务委员，中国整形美容协会性功能障碍与康复治疗专委会委员，山东中医药学会男科专业委员会常务委员，山东省妇幼保健协会男性生殖健康专业委员会委员，山东省医学会男科学分会手术组委员，山东医学会男科学分会男性生殖内分泌学组委员，枣庄市医院协会男性健康科普委员会主任委员，枣庄市中西医结合学会泌尿外科专业委员会副主任委员，枣庄市医学会性医学专业委员会副主任委员。专业擅长：中西医结合诊治性功能障碍（勃起功能障碍、早泄、射精无力、高潮缺失、性欲减退等），泌尿生殖道感染（前列腺炎、附睾-睾丸炎、血精等），男性不育，性传播疾病，阴茎畸形，精索静脉曲张。擅长无痛包皮环切术，阴茎整形术和男科显微手术。

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