发布时间：2024-12-20
作者：管理员
浏览量：463节气由来
冬至是“二十四节气”之第22个节气，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至是太阳直射点南行的极致，也是中国农历中一个非常重要的节气。这天夜晚最长，白昼最短。冬至过后，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长，但全国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，民间由此开始“数九”计算寒天。“九尽桃花开”，八十一天后，寒气已尽，春暖花开。节气养生
冬至后，全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，这个时候养生要在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖。室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖。多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等。保持畅达乐观，适当进行锻炼。同时，冬至前后人们的脾胃普遍偏弱，吃一些清淡面食可减轻胃肠道负担，起到温养脾胃的作用。
节气话廉
冬至阳生春可期，清廉自守扬正气。冬至时节代表一年之中最寒冷的时刻到来。而对于全院干部职工来说，冬至不仅要面临严寒的考验，更意味着岁末年初的各项工作时间更加紧迫、任务更加繁重，越是艰难繁重越要保持“赶考”的清醒，保持对“腐蚀”“围猎”的警觉，稳得住心神、管得住行为、守得住底线，绝不能有“搞动摇、开口子”“歇歇脚、喘口气”的念头和倾向，廉洁的道路任重而道远，“胜非其难也，持之者其难也。”应当敢于在冬至时节，立下全年圆满收官的“冬志”，努力以奋斗之火、廉洁之心驱散严寒，迎来万象更新的“暖春”。
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