养生必知：经常感冒怎么办？中医教您防外感 2016-02-25

感冒是临床常见病、多发病。然而，虽然小小一个感冒，却经常影响患者的学习、工作、生活。不少患者都有被感冒折腾的经历，感冒所产生的鼻塞、流涕、喷嚏、发热、咳嗽、咽痒、咽痛、头痛、身痛等等不适的症状，常常经久不愈。临床不少患者反复感冒，上次感冒刚好，又再次患上感

咋暖还寒 早春养生有三招 2016-02-25

2018-08-21立春已过，天边小雨润如酥，春意绵绵，这时节的气候还是摇摆不定，前日中国北方还一线飘雪。养生稍有不慎，格外容易生病。 艾灸:健脾益气强身 家中也可常备艾条，艾灸大椎、涌泉、足三里、神阙、关元等穴位，能健脾益气、护阳强身。糖尿病患者注意泡脚

什么是人感染H7N9禽流感 2016-02-16

人感染H7N9禽流感是由H7N9亚型禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳

高龄妈妈备孕做好准备 避免兔唇宝宝 2016-01-18

2016年，二孩政策全面放开，很多家庭都计划添一个小娃娃，然而，不少妈妈已经是高龄产妇，胎儿的健康几率明显低于低龄妈妈。专家指出，腭裂是最常见的先天性缺陷，要避免应从备孕期开始注意。 腭裂发生与遗传、营养、感染等有关 先天腭裂是颜面部常见的先天性畸形，可单

白领办公需注意呼吸方法 2016-01-18

作为白领阶层这个特殊人群，似乎全世界的目光都投入到了这里面，无论是生活习惯还是身体状况都成为一个全球性的热点话题。据了解，美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。其典型表现为：呼吸太短促

中医养生的高阶玩法 不妨来点music 2016-01-18

都市灯红酒绿、纷纷扰扰纷，褪去这份繁华与喧嚣后，只剩下冰冷的寂寞。一群为生活俗事缠身的人，每天随日出睁眼，每夜伴月色入眠，身心疲惫，迷惑重重。我们能在心中为自己留下一片空明地带吗?中医在几千年前就给了我们答案，一杯清茶，一曲幽静，舒心颐神。 音乐疗法作为艺