【健康科普】急性腰扭伤

急性腰扭伤是因为腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织因为外力的作用突然受到了牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物，腰部的肌肉力量收缩时，多系突然遭受到间接的外力所致，腰部变化或者突然变换体位、长时间的腰部疲劳、久坐久站、以及腰椎出现了退化以及病变，这都是急性腰扭伤最为常见的原因，症状包括:

一、腰部疼痛：当腰部受到牵扯或者咳嗽、打喷嚏、大小便的时候疼痛会有所加剧。

二、活动受限：不能挺直腰，或者不能把腰弯下去，俯身、仰、扭转都会感到困难。

三、局部肿胀：造成内部的局限性的出血及局部的压痛。

四、肌肉痉挛：可能导致脊柱偏向患者的一侧，从而出现倾斜。

急性腰扭伤通常发生于青壮年，多见于运动员、体力劳动者、长途司机、白领以及中老年人。以上人群平时要尽量避免久坐久站，注意加强腰背肌训练。

中医认为腰痛是指腰部感受风寒湿邪，加之腰部持续用力，劳作太过，或长期体位不正，或腰部用力不当，跌仆外伤，劳损腰府筋脉气血，或久病入络，气血运行不畅，均可使腰部气机壅滞，血络瘀阻而生腰痛。                                          

当出现腰部扭伤以后，需要卧床休息并积极治疗。我院针灸一科多年来应用中医药传统疗法治疗腰扭伤积累了丰富的经验，通过针刺、推拿、整复、红外线照射治疗等以疏通经络，缓解肌肉痉挛，通过针刺手针配合运动疗法、腰椎斜扳法纠正因为腰扭伤而导致的小关节紊乱，效果立竿见影。