城中都在说流感！稳住，枣中医免费提供“防感汤”

寒风瑟瑟，流感盛行

为提高居民的免疫力及预防流行性感冒

北京中医药大学枣庄医院

每天提供“防感汤”供市民免费饮用

目前我市已进入流感流行的高发期，门急诊就医患者显著增多。北京中医药大学枣庄医院在门诊大厅总服务台处免费提供“防感汤”。

北京中医药大学枣庄医院按照中医因时、因地、因人制宜的原则，发挥中医药特色优势，为广大患者及陪人免费提供预防流感中药茶饮，有效预防流感，保障人民群众健康！

抵御流感攻略

1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通，开窗通风。

3、注意休息，不要劳累。

4、应注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。

5、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。

6、多喝水，加强排泄。

7、加强体育锻炼，注意增减衣服。