迎接“联合国糖尿病日” 内分泌科在行动

随着经济发展和人民生活水平的提高，中国的糖尿病发病率和糖尿病总人数也逐年增高。据统计，中国大陆糖尿病患者总人数约为1.298亿，且糖尿病前期患病率高达35.2%，有近一半成人血糖异常。这说明全社会对糖尿病的防治具有紧迫性和重要性。

在第14个“联合国糖尿病日”来临之际，由我院内分泌科牵头联合糖尿病专科小组与健康教育小组举行了“护士与糖尿病--联合国糖尿病日”义诊活动。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康，推进糖尿病防治工作。

此次义诊活动专科小组成员免费为患者提供测量血糖、血压、实施耳穴压豆，免费发放健康宣教资料，指导中医保健常识。由内分泌科医师提供专业健康咨询，讲解糖尿病相关知识。现场义诊近100人余次，发放健康知识手册100多份。受到了群众的一致赞赏。

内分泌、老年病科为突出专科特色，打造服务品牌，固定每周五由专科护士为糖尿病患者进行集中宣教，主任张宪美(枣庄市十大名中医)定期传授疾病相关知识并为患者解惑答疑，提高了患者的就医体验与满意度。

冬季来临，内分泌科全体医护人员叮嘱糖友们平衡膳食、合理运动，谨防感冒!

附：糖尿病患者膳食总结

1. 科学饮食可以维持健康体重，减少心血管疾病风险，并帮助控糖

2. 均衡营养需保证三大营养素的合理摄入，并多样化选择不同种类的食物

3. 主食以谷薯类为主，粗细搭配；副食保证充足的绿叶蔬菜和优质蛋白

4. 油盐需限量，推荐炖、清蒸、烩、煲和凉拌等，尽量避免煎炸

5. 零食应计入每日总热量中，在两餐之间少量食用，如低糖水果，坚果

6. 出现并发症仍需遵循糖尿病饮食总原则的前提下根据疾病要求合理饮食

7. 过节期间仍需一如既往的遵守糖尿病饮食和规律作息，禁止暴饮暴食。