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一年之计在于春,春分时节吃这几种蔬菜更好哟

一年之计在于春,健康也是如此。在春分时节的餐桌上,应当有哪些食材出现呢?常言道,春分吃“三菜”,身体更健康。就让我们一起来看一看是哪三种菜吧。 一、香菇——补充维生素D 香菇的维生素D含量很高,且香菇干品中钙、磷、铁等矿物质含量也较多,其铁的含量比菠菜高出

中药小香囊,芳香助健康

一、中药香囊知多少 香囊又称香包,又叫香袋、香球、花囊、容臭、荷包,是一种盛载香料的囊包,多以色彩鲜明的丝织物缝制或包裹。中药香囊在我国具有悠久的药用历史,孙思邈在《千金要方》中曰其“避疫气,令人不染”。中医临床使用香囊多取其芳香之气避恶邪,具有辟邪、辟疫

第19个世界肾脏日系列科普之四:与透析共存,10年透析患者如何重拾健康人生?

很多人听到“肾病、尿毒症、透析”,都会下意识的感到害怕和无力,觉得生命“看到头”,而37岁的他,10年透析,依然坚持一周4次锻炼,用自己的行动,夺回了健康的主动权。 肾病并不可怕,我们只需要找到和他相处的技巧。世界肾脏日,让我们一起管理生命,拒绝人生无力感

“共管慢病青光眼,留得光明恒久远”--第17个青光眼周

2024年3月10日-16日是第17个“世界青光眼周”。今年的主题是“共管慢病青光眼,留得光明恒久远”。北京中医药大学东方医院枣庄医院推出系列公益活动,与患者手拉手,共同管理和预防青光眼,保护人们的视力和眼健康。 活动时间:2024年3月10日-16日 活

春季野菜,大自然的养生馈赠

阳春三月,野菜正当时。在这个生机勃勃的季节里,各种野菜也纷纷崭露头角,成为人们餐桌上的美味佳肴。这些野菜不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值和独特的养生功效。 中医上讲,春属风木,主生发,制于金,胜于土。春季是生发的季节,最有利于生发的食物有哪些?非春天的

雨水 | 草色新雨中

雨水到,草木萌动-雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日结束(2024年为2月19日12时,12分)。雨水和谷雨、小雪、大雪一样,都是反映降水现象的节气。 中国古代将雨水分为三候:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”此节气,水獭开始捕