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节气话廉：处暑清风解暑束心肃行

发布时间：2024-8-22

作者：管理员

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处暑，是二十四节气之第十四个节气，也是秋季的第二个节气。“处”者，含有躲藏、终止的意思。《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意味着酷热难熬的天气到了尾声，从而开始一年之中最美好的秋高气爽时节。

节气养生

处暑时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。

节气话廉

“暑去天渐凉”，处暑之后，正是祛湿的最佳季节，党员干部要多照镜子，祛除“慵懒散”的湿气，在强化“不敢腐”的威慑、扎紧“不能腐”的笼子、筑牢“不想腐”的思想堤坝中，绷紧“廉政弦”，以更加饱满的工作状态，撸起袖子加油干。清风解暑意，万物入清秋。处暑，是一个做减法的节气，它消减了盛夏的狂热烦闷，余留下静定内敛的精神质地。《大学》有言：“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”意思是，知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定，志向坚定才能够镇静不躁，镇静不躁才能够内心安宁，内心安宁才能够思虑周详，思虑周详才能够有所收获。面对纷繁复杂的外界环境，共产党员只有从“心里”真正认可廉洁的价值观，才可能内心笃定，才能抵挡住无孔不入的诱惑和欲望，真正守住内心清正的廉洁底线。 “处暑无三日，新凉直万金。”虽说处暑之后阵阵凉风带来惬意，但是在享受的同时，要警惕日夜温差增大所导致的伤风感冒、旧疾复发。与天时相应，人们应把心思收敛起来，党员领导干部要束心肃行，严肃检视自己的行为，不骄不躁，自省内敛，做到慎独慎微兼自律自强，时时保持警觉和定力，从小事小节上加强自身修养，在思想上划出红线、行动中明确界线、权欲前守住底线。

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节气话廉：处暑清风解暑 束心肃行

节气话廉：处暑清风解暑束心肃行